LA ARAÑA
Entre las hojas de laurel, marchitas,
de la corona vieja,
que en lo alto de mi lecho suspendida,
un triunfo no alcanzado me recuerda,
una araña ha formado
su lóbrega vivienda
con hilos tembladores
más blancos que la seda,
donde aguarda a las moscas
haciendo centinela
a las moscas incautas
que allí prisión encuentran,
y que la araña chupa
con ansiedad suprema.
He querido matarla:
Mas... ¡imposible! Al verla
con sus patas peludas
y su cabeza negra,
la compasión invade
mi corazón, y aquella
criatura vil, entonces,
como si comprendiera
mi pensamiento, avanza
sin temor, se me acerca
como queriendo darme
las gracias, y se aleja .
después, a su escondite
desde el cual me contempla.
Bien sabe que la odio
por lo horrible y perversa;
y que me alegraría
si la encontrara muerta;
mas ya de mí no huye,
ni ante mis ojos tiembla;
un leal enemigo
quizás me juzga, y piensa
al ver que la ventaja
es mía, por la fuerza,
¡que no extinguiré nunca
su mísera existencia!
En los días amargos
en que gimo, y las quejas
de mis labios se escapan
en forma de blasfemias,
alzo los tristes ojos .
a mi corona Vieja,
y encuentro allí la araña,
la misma araña fea
con sus patas peludas
Y su cabeza negra,
¡como oyendo las frases
que en mi boca aletean!
En las noches sombrías
cuando todas mis penas
como negros vampiros
sobre mi lecho vuelan,
cuando el insomnio pinta
las moradas ojeras,
y las rojizas manchas
en mi faz macilenta,
me parece que baja
la araña de su celda,
y camina y camina...
y camina sin tregua
por mi semblante mustio
hasta que el alba llega.
¿Es compasiva? ¿Es mala?
¿Indiferente? Vela
mi sueño, y, cuando escribo,
silenciosa me observa.
¿Me compadece acaso?
¿De mi dolor se alegra?
¡Dime quién eres, monstruo!
¿En tu cuerpo se alberga
un espíritu? Dime:
¿Es el alma de aquella
mujer que me persigue,
todavía, aunque muerta?
¿La que mató mi dicha
y me inundó en tristeza?
Dime: ¿Acaso dejaste
la vibradora selva,
donde enredar solías,
tus plateadas hebras,
en las obscuras ramas
de las frondosas ceibas,
por venir a mi alcoba,
en el misterio envuelta,
como una envidia muda,
como una viva mueca?
¡Te hablo y tú nada dices,
te hablo y no me contestas!
¡Aparta, monstruo, huye
otra vez, a tu celda!
Quizás mañana mismo,
cuando en mi lecho muera,
cuando la ardiente sangre
se cuaje entre mis venas
y mis ojos se enturbien,
tú, alimaña siniestra,
bajarás silenciosa
y en mi obscura melena
formarás otro asilo,
formarás otra tela,
sólo por perseguirme
¡hasta en la misma huesa!
¡Qué importa!... nos odiamos,
pero escucha: no temas,
no temas por tu vida,
¡es toda tuya, entera!
¡Jamás romperé el hilo
de tu muda existencia!
Sigue viviendo, sigue,
pero... ¡oculta en tu cueva!
¡No salgas! ¡No me mires!
No escuches más mis quejas,
ni me muestres tus patas,
¡ni tu cabeza negra!...
Sigue viviendo sigue,
inmunda compañera,
entre las hojas de laurel marchitas
de la corona vieja,
que en lo alto de mi lecho suspendida
¡un triunfo, no alcanzado, me recuerda!
lunes, 2 de agosto de 2010
CIGARRILOS ELECTRONICOS
pEl Invima alerta por cigarrillos electrónicos; podrían poner en riesgo la salud
Comparta este artículo
Compartir retweet1
El Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima) emitió una alerta sanitaria, reiterando que no ha autorizado la venta de estos dispositivos en el país.
También aseguró que no hay evidencia científica que demuestre que los cigarrillos electrónicos ayudan a dejar de fumar.
El organismo advirtió que estos cigarrillos, que no cuentan con registro del Invima, podrían poner en riesgo la salud de los consumidores.
Según el Instituto, como el producto es nuevo en el mercado, no se han hecho estudios científicos para determinar sus implicaciones y efectos en la salud, por lo cual se desconoce el alcance de los riesgos que implican su uso prolongado.
Por lo tanto -insiste-, las concentraciones liberadas de nicotina no pueden ser medidas fácilmente por el usuario, lo que lleva a posibles sobredosificaciones, con riesgo de intoxicación.
Para el Invima, este no es un medicamento, "porque no cumple con las características que, según la normatividad colombiana, lo definen como tal".
Ayer, los comercializadores del producto manifiestaron que, según el Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima), estos dispositivos no requieren registro sanitario, pues no son medicamentos, por lo que su venta sería legal.
Publicado por El Tiempo
Comparta este artículo
Compartir retweet1
El Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima) emitió una alerta sanitaria, reiterando que no ha autorizado la venta de estos dispositivos en el país.
También aseguró que no hay evidencia científica que demuestre que los cigarrillos electrónicos ayudan a dejar de fumar.
El organismo advirtió que estos cigarrillos, que no cuentan con registro del Invima, podrían poner en riesgo la salud de los consumidores.
Según el Instituto, como el producto es nuevo en el mercado, no se han hecho estudios científicos para determinar sus implicaciones y efectos en la salud, por lo cual se desconoce el alcance de los riesgos que implican su uso prolongado.
Por lo tanto -insiste-, las concentraciones liberadas de nicotina no pueden ser medidas fácilmente por el usuario, lo que lleva a posibles sobredosificaciones, con riesgo de intoxicación.
Para el Invima, este no es un medicamento, "porque no cumple con las características que, según la normatividad colombiana, lo definen como tal".
Ayer, los comercializadores del producto manifiestaron que, según el Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima), estos dispositivos no requieren registro sanitario, pues no son medicamentos, por lo que su venta sería legal.
Publicado por El Tiempo
SEXO CON ESTHER.
Columna: Sexo con Esther / Las mayores de 45, una fuente inagotable de buen sexo
Esther Balac
Los polvos femeninos no tienen fecha de vencimiento.
No hablaría así de claro si no supiera que el paso de los años no acaba las ganas y que, por el contrario, la tontamente descalificada etapa de la menopausia no es otra cosa que una suerte de carta blanca para probar todas las opciones sobre la cama.
Creer que sólo las mujeres jóvenes reciben visitas en el departamento inferior del cuerpo es un mito echado a rodar por los insulsos creadores de símbolos sexuales, cuyas turgencias resaltan las revistas a punta de photoshop.
En la cama, valga decirlo, éstos no pasan de ser un polvo normal, cuando no un fraude total.
Una encuesta hecha por la psicóloga catalana Anna Freixas entre 700 mujeres mayores de 45 años sugiere que el gusto por el aquello se mantiene por encima de cualquier cosa y que a diferencia de las jóvenes, que creen en el imaginario del amor romántico, a ellas les pesa el deseo permanente de gustarle a la pareja.
Eso da como resultado la puesta en escena de unas ganas genuinas, que el otro siente. Las expresiones son tan naturales que los señores no necesitan andar haciendo sus preguntillas de trámite poscoital ('¿Te gustó?' '¿Te sientes bien?'). Mejor dicho: a estas mujeres se les nota cuando la pasan bien... O mal.
Hay otros hallazgos del estudio que vale la pena comentar. Por ejemplo, Freixas encontró que no sólo la masturbación se vuelve más frecuente a esas edades, también las inclinaciones lésbicas. Y yo digo: si los señores no dan la talla, ¿por qué no?
Ya está bueno de relacionar la segunda mitad de la vida con tejer, criar nietos e incluso con el desarrollo de vocaciones tardías, un injusto sinónimo de la jubilación de las partes del cuerpo que la naturaleza nos dio para el disfrute. Mientras haya cuerpo, el aquello está vigente.
Y los señores que dejen de creer que en la cama son preferibles dos de 25 que una de 50. A ver: mejor una satisfecha que dos insatisfechas.
Déjenme decirles que una de 60 está más activa de la cintura para abajo que un hombre de la misma edad: mientras la primera está pensando en cómo desfogar las ganas, el otro está preocupado por qué más hacer para revivir a su mejor amigo.
Aclaro que aún no entro en la menopausia, pero sí quiero llegar a ella con tanto ímpetu como el que tengo ahora. Estoy segura de que entonces preferiré sacar el paraguas de la cartera para darle espacio al consolador. Hasta luego.
Esther Balac.
Especial para EL TIEMPO
Esther Balac
Los polvos femeninos no tienen fecha de vencimiento.
No hablaría así de claro si no supiera que el paso de los años no acaba las ganas y que, por el contrario, la tontamente descalificada etapa de la menopausia no es otra cosa que una suerte de carta blanca para probar todas las opciones sobre la cama.
Creer que sólo las mujeres jóvenes reciben visitas en el departamento inferior del cuerpo es un mito echado a rodar por los insulsos creadores de símbolos sexuales, cuyas turgencias resaltan las revistas a punta de photoshop.
En la cama, valga decirlo, éstos no pasan de ser un polvo normal, cuando no un fraude total.
Una encuesta hecha por la psicóloga catalana Anna Freixas entre 700 mujeres mayores de 45 años sugiere que el gusto por el aquello se mantiene por encima de cualquier cosa y que a diferencia de las jóvenes, que creen en el imaginario del amor romántico, a ellas les pesa el deseo permanente de gustarle a la pareja.
Eso da como resultado la puesta en escena de unas ganas genuinas, que el otro siente. Las expresiones son tan naturales que los señores no necesitan andar haciendo sus preguntillas de trámite poscoital ('¿Te gustó?' '¿Te sientes bien?'). Mejor dicho: a estas mujeres se les nota cuando la pasan bien... O mal.
Hay otros hallazgos del estudio que vale la pena comentar. Por ejemplo, Freixas encontró que no sólo la masturbación se vuelve más frecuente a esas edades, también las inclinaciones lésbicas. Y yo digo: si los señores no dan la talla, ¿por qué no?
Ya está bueno de relacionar la segunda mitad de la vida con tejer, criar nietos e incluso con el desarrollo de vocaciones tardías, un injusto sinónimo de la jubilación de las partes del cuerpo que la naturaleza nos dio para el disfrute. Mientras haya cuerpo, el aquello está vigente.
Y los señores que dejen de creer que en la cama son preferibles dos de 25 que una de 50. A ver: mejor una satisfecha que dos insatisfechas.
Déjenme decirles que una de 60 está más activa de la cintura para abajo que un hombre de la misma edad: mientras la primera está pensando en cómo desfogar las ganas, el otro está preocupado por qué más hacer para revivir a su mejor amigo.
Aclaro que aún no entro en la menopausia, pero sí quiero llegar a ella con tanto ímpetu como el que tengo ahora. Estoy segura de que entonces preferiré sacar el paraguas de la cartera para darle espacio al consolador. Hasta luego.
Esther Balac.
Especial para EL TIEMPO
DORMIR MAS DE 7 HORAS AUMENTA RIESGO DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.
Dormir más o menos de siete horas aumenta riesgo de enfermedades cardiovasculares, según estudio
La falta crónica de sueño reparador aumenta factores de riesgo coronario, como la hipertensión y la acumulación de grasa en las arterias.
Dormir menos de cinco horas, incluidas las siestas, duplica las probabilidades de desarrollar anginas de pecho, insuficiencias coronarias, una crisis cardiaca o un infarto, según el estudio realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia Occidental y publicado en la revista "Sleep".
El grupo más expuesto es el de los menores de 60 años que duermen menos de cinco horas por noche: su riesgo se triplica en comparación con los que duermen siete horas, señalaron los expertos. El peligro de desarrollar una enfermedad cardiovascular aumenta ligeramente si el período de sueño oscila entre las seis y ocho horas.
Para este estudio, los investigadores dirigidos por el doctor Anoop Shankar, analizaron datos de 30.000 adultos que participaron en 2005 en un amplio "cuestionario de salud nacional.
Tomado de El Tiempo.
La falta crónica de sueño reparador aumenta factores de riesgo coronario, como la hipertensión y la acumulación de grasa en las arterias.
Dormir menos de cinco horas, incluidas las siestas, duplica las probabilidades de desarrollar anginas de pecho, insuficiencias coronarias, una crisis cardiaca o un infarto, según el estudio realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia Occidental y publicado en la revista "Sleep".
El grupo más expuesto es el de los menores de 60 años que duermen menos de cinco horas por noche: su riesgo se triplica en comparación con los que duermen siete horas, señalaron los expertos. El peligro de desarrollar una enfermedad cardiovascular aumenta ligeramente si el período de sueño oscila entre las seis y ocho horas.
Para este estudio, los investigadores dirigidos por el doctor Anoop Shankar, analizaron datos de 30.000 adultos que participaron en 2005 en un amplio "cuestionario de salud nacional.
Tomado de El Tiempo.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)